Spirulina x 30 Cápsulas

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Spirulina

BENEFICIOS:

  • Brinda sensación de saciedad y ayuda a reducir el apetito. Ideal para planes de control de peso *.

  • La Spirulina es una Fuente natural de proteínas, vitaminas y minerales.

  • Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

  • Colabora en la mejora del rendimiento físico.   

  • Ayuda a reducir los niveles de colesterol. 

(*) La ayuda en el control de peso se entiende en el marco de un plan alimentario equilibrado y un programa de actividad física apropiado, ambos diseñados y monitoreados por profesionales de la salud.

PARA QUÉ SIRVE:

Debido a su alto contenido en proteínas y mucílagos proporciona una sensación de plenitud gástrica, fundamental en los regímenes de adelgazamiento. El nivel de fenilalanina que presenta podría coadyuvar a contrarrestar el apetito. Varios estudios demostraron que la Spirulina ayuda a reducir los niveles de colesterol. El mecanismo de acción estaría vinculado a su tenor en clorofila (0.8-1.5% del peso seco), ácidos grasos poliinsaturados (2.08%), vitamina B3 (0.012%) y algunos aminoácidos que actuarían sinérgicamente.

La Spirulina ayuda a mejorar la performance y el rendimiento físico ya que, según muestran otros estudios, presenta la habilidad de reducir el daño muscular y de posponer el agotamiento durante el ejercicio. Es útil además como complemento para fortalecer el sistema inmunológico debido a los polisacáridos altamente hidrosolubles que contiene. Existen estudios que demuestran que la Spirulina tiene un efecto significativo en el metabolismo del hierro ya que mejora los niveles de hemoglobina y se puede utilizar para combatir la anemia por deficiencia de hierro.

INFORMACIÓN:

La Spirulina es un alga microscópica de color azul-verdoso que crece en aguas dulces. Tiene forma de espiral muy fina, de ahí su nombre, siendo su longitud de apenas unas décimas de milímetro. Es uno de los seres unicelulares más simples y pritivos. Se encuentra naturalmente en lagos de aguas alcalinas dulces, particularmente en México, Japón, Tailandia y algunos lagos de África. 

- Composición Química: La Spirulina contiene del 50 al 60% de su peso en proteínas, dependiendo de su procedencia. Este tenor proteico es mayor que el de la soja (37%) y que el de la carne vacuna (20%). Contiene 9 vitaminas (A, C, E, K, B1, B2, B3, B6, ácido fólico) y 7 minerales (Calcio, Hierro, Fósforo, Magnesio, Zinc, Potasio, Sodio) biodisponibles. Esto hace que la Spirulina se comporte como un complejo proteico multivitamínico y multimineral de bajo aporte calórico debido a que cada 10g aporta sólo 29kcal (La manzana aporta 54Kcal/100g). 

Ingesta sugerida: 2 a 4 cápsulas diarias.

Presentanción: Estuches con 30 y 60 cápsulas.

4 cápsulas diarias aportan: 

- 2000mg de Spirulina 
- 0.6mg de Vitamina B1 (50% IDR) 
- 0.07mg de Vitamina B2 (6% IDR) 
- 27mg de Potasio (IDR no establecida) IDR = Ingesta Diaria Recomendada 

Precauciones: Consulte a su médico antes de consumir este producto. No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. 

Conservación: Conservar en lugar seco a temperatura ambiente. 

Referencias: 

- Dietary Supplements Fourth Edition – Pamela Mason – Pages 452-454 

- Tratado Fitofármacos y Nutracéuticos – Dr. Jorge Alonso – 2007 – Pág. 438 a 441. 

- Spirulina in Human Nutrition and Health – M.E. Gershwin and Amha Belay – 2007. 

- USDA (United States Department of Agriculture) National Nutrient Database for Standard Reference Release 26 – Basic report 11667, Seaweed, Spirulina, dried. 

- Tabla de Composición de Alimentos Souci-Fachmann-Kraut – Acribia 1991.


Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.

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